Self Coaching Corporal

O privilégio de toda uma vida é ser aquele que nascemos para Ser.”
Joseph Campbell

 

Self Coaching Corporal é a integração das diversas técnicas e ferramentas do Coaching unidos ao conhecimento de Mindfulness, bem como à aplicação prática da Educação Somática e Anatomia Emocional. Esses três componentes juntos trazem uma junção única e imbatível no processo de autoconhecimento e, consequentemente, uma melhor performance em todas as áreas da vida. O Self Coaching Corporal é a arte de entender e escutar o nosso Ser, utilizando o corpo como meio para tomar consciência dos modos de sentir e pensar sobre nós mesmos e sobre nossos relacionamentos.

A prática do Coaching nos permite um autêntico processo de autoinvestigação, para que venhamos a assumir a responsabilidade pessoal tanto para com nosso corpo quanto para com nosso propósito de vida, descobrindo e desenvolvendo talentos, bem como identificando aquilo que nos impede de conduzir ativamente nossas ações.

A análise comportamental proveniente da abordagem Mindfulness, bem como as diversas técnicas do Coaching, associada aos exercícios do movimento somático, de respiração, de meditação, entre outros, focam em nos libertar de tensões emocionais e em conhecer nossos padrões de pensamento, aumentando o conhecimento de si e desenvolvendo autoconfiança.  Nos ajuda também a identificar nossas fraquezas e trabalhá-las a fim de alcançar alegria e fluidez.

Integrando os planos físico, emocional, intelectual e espiritual, o Self Coaching Corporal nos ajuda a alcançar uma vida mais saudável e plena, focada no propósito de vida de cada um de nós.


SOBRE A PROFISSIONAL:

Erika Strauss

•    Coach, formada em Professional & Self Coaching e Coaching Ericksoniano pelo Instituto Brasileiro de Coaching, com certificação internacional do IAC, BCI, ECA e GCC;

•    Formada em Direito pela PUC-SP com atuação nas áreas de Direito Econômico e Civil;

•    Bailarina profissional de Odissi – Dança Clássica Indiana há mais de doze anos. Dá aulas promovendo o autoconhecimento através da dança e realiza espetáculos em instituições como: centros culturais em São Paulo, Funarte, Museu da Casa Brasileira, SESCs etc.;

•    Formada em Reeducação do Movimento pelo Instituto Ivaldo Bertazzo;

•    Terapeuta em Ayurveda, pela Escola Yoga Brahma Vidya em associação com a International Academy of Ayurved (Pune, India), e também pela School of Ayurveda & Panchakarma (Kerala, India), onde se especializou em Panchakarma, Massagem e Trabalho Corporal em Ayurveda, Cuidados Ayurvédicos na Gravidez, Massagem em bebês e Cosmetologia em Ayurveda;

•    2º Grau de Faixa Preta em Aikido pela Escola Takemusu Aikido Kai do Japão;

•    Tem experiência de 20 anos com artes marciais como Aikido, Kung Fu, Tai Chi Chuan e Kalarippayatu, com práticas internacionais, inclusive em mosteiros no Japão e Índia;

•    Aprofundamento de vivências espirituais em numerosas viagens para retiros espirituais na Índia, além de outras vivências para o autoconhecimento na Inglaterra, EUA, Japão, México, Paraguai, Argentina, Israel, etc;

•    Especialização em Educação em Valores Humanos, pelo Instituto Sri Sathya Sai de Educação do Brasil, e por mais de 20 anos, tem participado ativamente nos projetos e atividades sociais da Organização Sri Sathya Sai do Brasil;

•    No momento, está realizando as formações de Educador do Movimento Somático e Psicologia e Anatomia Sensível pela Body Mind Movement Brasil, Movimento Autêntico pelo CIMA – Centro Internacional Movimento Autêntico, bem como estudos da Psicologia Formativa de Stanley Keleman com Denise Passos.

© Copyright 2017 Hystéra - Twinkle Digital